🗓 Giovedì 26 febbraio 2026 – ore 19:00
📣 Cycling over 40: pedalare bene, anzi meglio, da 40 a 100 anni
🎤 Omar Gatti
📍 Upcycle Milano Bike Café – via Ampère 59, Milano
🖋️ Ingresso gratuito, registrazione obbligatoria su Eventbrite

Hai raggiunto o superato i 40 anni? Allora devi sapere che il tuo corpo sta cambiando e con esso deve evolvere anche il tuo modo di allenarti. Fare le stesse cose che funzionavano a 20 anni può non bastare o risultare controproducente. In questa serata Omar Gatti, dottore in scienze motorie e preparatore atletico, ci spiega come allenarsi al meglio per mantenere forza, resistenza e, soprattutto, buona salute dopo i 40 anni. L’evento è organizzato in collaborazione con Cycling40, il nuovo progetto di biomeccanica e allenamento dedicato a chi vuole continuare a pedalare bene, a lungo e senza dolore.