Lezioni di yoga per il risveglio muscolare!
Il 25 e il 27 settembre alle 8 di mattina, prima di sederti davanti al computer, nell’hangar di Avanzi faremo 2 lezioni di yoga con Yoga à Porter.
Le lezioni sono gratuite ma i posti limitati.
Prenota: info@yogaaporter.com
E non dimenticare il tappetino!
Il risveglio più glorioso è quello in bicicletta. Ancora di più se preceduto da un’ora di Morning Yoga for Cyclists con Yoga à Porter.
Per svegliare adeguatamente il corpo con esercizi di respirazione che aumentino la nostra capacità polmonare; allungare i muscoli che usiamo più frequentemente per aiutare la circolazione e la flessibilità; per correggere difetti di postura che possono caricare la parte alta del corpo (soprattutto collo e spalle) e, non da ultimo, per migliorare la resa su strada!
Se non puoi venire da noi il 25 o il 27 oppure se vuoi farti tutte le lezioni in programma sappi che questo è il calendario:
Martedì 18 e giovedì 20 | 8:00-9:00 @ Antonio Colombo Arte Contemporanea
Martedì 25 e giovedì 27 | 8:00-9:00 @ Upcycle – Milano Bike Café
Le lezioni sono gratuite ma i posti limitati.
Prenota: info@yogaaporter.com
E non dimenticare il tappetino!
Le lezioni di yoga sono gratuite, offerte da Cinelli.
In collaborazione con Avanzi – Sostenibilità per Azioni, Upcycle – Milano Bike Café e Antonio Colombo Arte Contemporanea.
Morning Yoga for Cyclists, powered by Cinelli è parte di Milano BIke City, il festival diffuso dedicato alla bicicletta. A Milano dal 15 al 30 settembre 2018. Il programma completo del festival: www.milanobikecity.it
